爱美是女人的天性，护肤是女性的日常，脸上那个经常起痘痘，有很大的原因是你洗脸的方式不对，教你正确的洗脸方式，教你如何快速祛痘，在日常生活中有什么护肤的小常识。

　　护肤小常识

　　1、如果脸上起痘痘钱外不要用手去挤它，在青春期都会长一些痘痘，用手触碰它容易感染，还会留下疤痕，青春期长痘需要饮食调理，多喝水，帮助清理肠道毒素，对皮肤有好处的。

　　2、勤喝水，经常喝水帮助身体排毒，清理肠道，很多美白护肤都是从喝水开始，身体里有足够的水分，皮肤才能水润有光泽，如果肌肤缺水，很容易干燥，平时化妆也不服帖，所以勤饮水。

护肤必不可少的就是喝水

　　3、不要做太夸张的面部表情，也不要用手撑脸，不仅不美感，还容易长皱纹，再敷面膜的时候，尽量不要做太多表情，也不要讲话，面膜容易邹，也不要敷太长的时间，要不要会使肌肤变得更差。

　　4、营养补充，有了水还是不够的，你还是多多补充营养的，很多的微量元素都是通过食物来获取的，因为这么微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的。而且我们要多方面去进行食物补充的。

　　如何快速祛痘

　　1、冰敷

　　冰敷对改善痘痘有着神奇的效果。先用温水洗脸，将冰放入塑料袋中，敷在脸上，停留几分钟。冰能收缩毛孔，防止病毒入侵皮肤。冰敷也有助于减少皮肤红肿。

　　2、天然粘土面膜

　　天然粘土面膜可以清洁皮肤，清除毒素。粘土面膜与蒸汽的效果类似，可以帮助深层清洁，补充矿物质，精华皮肤。这种面膜好处很多，其中一个就是可以对抗痘痘。

西红柿可以当做面膜

　　3、简易西红柿面膜

　　西红柿富含维生素C，维生素K及维生素A，可以成功地对付这种炎症性皮肤病。将西红柿切片，敷到脸上，西红柿是酸性的，可以让粉刺变干。另外，西红柿富含抗氧化剂，可以对抗自由基。